Está muy de moda el término Colecho, que no deja de significar lo mismo que la palabra misma si cambiamos la letra e por la o 'colocho'... Eso mismo, es dormir en 'familia hechos un colocho, en la misma cama de los padres' . Hay muchos que argumentan que los niños al dormir con sus padres no van a tener consecuencias, sin embargo los niños que duermen en la cama con sus padres, son niños que no logran desarrollar la capacidad del vínculo seguro, sino que permanecen en la face de apego, y empiezan a sufrir ansiedad por separación, dado que están acostumbrados a que sus padres (ambos o uno de ellos) sea su sostén. De esta manera, estamos hablando de que los padres crean en su hijo, una especie de incapacidad emocional, se cría un hijo mutilado a nivel emocional, sin autonomía ni empoderamiento a futuro. Lo mismo pasa con la sobreproteccion, donde al niño se le incapacita descubrir y descubrirse, llenandolo de miedos introyectados.  Todo ser humano después del destete...

Para todos aquellos que estamos en una vibración espiritual mayor a la tradicional (practicamos la filosofía oriental), ya estamos familiarizados con el término Ego, pero como esta página no consiste en utilizar términos complejos, sino en ser asequible a todo lector, voy a utilizar mi lenguaje metafórico (mi favorito)… El Ego podemos verlo como una bestia, una sombra que se disipa cuando la conciencia se le acerca, pero cuando se está apenas fortaleciendo la consciencia y creciendo espiritualmente, es muy fácil que el Ego nos trampee. Es tan sutil como un hombre labioso, tan sigiloso como un demonio. Aprender a escuchar la voz de tu alma, tu intuición y seguirla es capaz SOLO cuando tienes al Ego bien domesticado. Y a domesticado no me refiero a que de bestia demoniaca, pase a ser un cachorrito, sino a tenerlo encadenado en una jaula. Dejarle gritar, aullar, arañar las paredes con sus caprichos y demandas, ignorándolas para seguir la voz de la sabiduría es entonces cuando es...

C uando hay motivación y bienestar, hay productividad, ya que el individuo se siente con toda la energía capaz de producir, de lograr sus objetivos personales o de la propia empresa. Desea ser productivo para alcanzar la satisfacción personal y sí, por qué no, también los beneficios que podría obtener a nivel laboral, si es que la empresa motiva a sus empleados. Es importante tener en cuenta que las compañías requieren un personal capaz de llevar a la empresa niveles superiores, y tener como meta el aumento de la productividad para generar mayor ganancia a la empresa, pero ¿Cómo se puede aumentar la productividad y la motivación? Hay que ser muy claros en saber que v ivimos en una sociedad consumista y exigente, en la que se nos impone que tenemos que generar en vez de ser productivos. Nos meten en la cabeza la falsa idea de que debemos vivir ocupados, trabajar mucho y generar demasiado, sino, no tenemos valor personal o nuestra labor es deficiente. Veamos primero que...

El prefijo: “Auto” es propio o mío. Así que la “Autoestima” es “Mi amor propio” y aquí se relacionan: el auto–concepto, autoimagen y autoeficacia. Es entonces un sentimiento de valor propio, de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de quienes somos. Es nuestra esencia más pura. La autoestima no es heredada, tampoco innata, es meramente ambiental lo cuál quiere decir que: “Se aprende” así que si tienes problemas de autoestima, este es tu momento para poder mejorarla. La autoestima va más allá del simple hecho de decir: “Sí claro… yo me quiero mucho” o “Sí, soy profesional, soy famoso y tengo muchos bienes materiales” la autoestima depende de cómo te encuentres en tu vida y en el mundo. Es la responsable de muchos fracasos o éxitos en nuestra vida, ya que una autoestima adecuada acompañada de un auto–concepto positivo de ti mismo, de una buena autoimagen y de la autoeficacia, hará que puedas desarrollar todas tus habilidades de la mejor manera y por ende aumentará tu seguridad ...

Hoy vamos a conversar un poco sobre este tema que va muy ligado a la dependencia emocional y al apego propiamente. Cuando careces de herramientas para afrontar la vida ‘sólo’, es decir por tus propios medios. Y no me refiero a ser egoísta, ni todo poderoso. Sino a no depender de otros para resolver tus asuntos. Es cuando al carecer de esta autonomía, tiendes a escudarte en la manipulación. Buscas la manera de chantajear a otros poniéndote en la posición de la víctima indefensa, para que otros te socorran y saquen del lío. Es decir que tú no mueves un solo dedo, no te responsabilizas sino que le lanzas la carga a otro. ¿Dónde está tu nivel de conciencia? También tenemos aquellos casos en los que la persona se chantajea a sí misma, se auto sabotea y lo hace con el fin de no afrontar una situación. Es decir que en ambos casos HUYE … ¡claro! Qué fácil es salir pitando cuando las llamas se hacen altas, en vez de luchar contra el fuego, buscar una salida. Pero esto, de nuevo es sinónimo...

“Los enemigos como el odio y el apego carecen de piernas, brazos y demás miembros, y no tienen coraje ni habilidad, ¿Cómo, entonces, han conseguido convertirme en su esclavo?” -Shantideva- Una cita bastante reflexiva ¿cierto?, el autor nos dice que el carecer de miembros no les impide convertirnos en esclavos y la respuesta está en la toma de conciencia. Donde haya un nivel de conciencia respetable, tenderemos a reflexionar y meditar antes de actuar. Cuando somos capaces de abrir los ojos de la conciencia, te puedes dar cuenta de qué te tiene atrapado y a que te estás aferrando… es verdad que somos seres humanos que sentimos, pensamos, recordamos y fantaseamos. Somos un universo de colores y texturas tanto dentro como fuera nuestro, pero cuando hablamos de emociones, vamos a encontrar un vínculo no solo mental (recuerdo) sino álmico (sentimental y energético). El apego es una repuesta natural que sucede al despertarse nuestro lado emotivo y del recuerdo. Desde que nacemo...

¿ Qué es un propósito? El propósito es un término concreto que refleja lo que tú anhelas ser, hacer y compartir con los demás. Es tener una razón para hacer algo. En otras palabras un propósito es la fuerza inspiracional que te guía y motiva a descubrir cuáles son tus sueños y metas. Aquellos que no tienen un propósito en la vida, podrán alcanzar sus metas pero estas no tendrán valor ni fundamento. Serán simplemente deseos cumplidos; albergaras un sentido de vacío existencial… es hacer por hacer… Es triste pero muchas personas viven el día a día creando sueños y alcanzando metas, siendo “ratones” en una madriguera circular, persiguiendo “metas” que en realidad son el tiempo de su vida consumido en angustia.  Muchos no saben cómo, porqué y para qué hacen lo que hacen. En otras palabras sobreviven o viven por vivir. Comen por hambre, duermen por cansancio, tienen sexo por deseo (no hacen el amor) y viven porque esa fue la ley que les tocó. ¡Dios mío, qué triste seguir vi...